Nieuws
Mindfulness blijft helpen bij stressklachten, zelfs lang na de pandemie
Goed nieuws voor iedereen die merkt dat de naweeën van de stressvolle coronajaren nog steeds voelbaar zijn. Recent onderzoek laat ...
Wetenschappelijk bewijs: mindfulness helpt ook na lange tijd bij herstel na corona-stress
Goed nieuws voor iedereen die worstelt met de nasleep van de stressvolle coronaperiode. Recent onderzoek toont aan dat mindfulness-interventies effectief ...
Wetenschappelijk inzicht in hoe mindfulness het brein verandert
De wereld draait vaak door en je voelt je soms overspoeld door alles wat je moet doen. Gelukkig is er ...
Groot onderzoek bevestigt: mindfulness is krachtig hulpmiddel tegen stress en angst
Goed nieuws voor iedereen die zoekt naar rust in een drukke wereld: recent, grootschalig wetenschappelijk onderzoek bevestigt opnieuw de kracht ...
Verdieping in mentale veerkracht door coaching en mindfulness
Het belang van mentale gezondheid krijgt steeds meer aandacht, en dat zien we ook terug in de actualiteit. Er is ...
Wetenschappelijk bewijs bevestigt kracht van mindfulness tegen stress en angst
Goed nieuws voor iedereen die zoekt naar manieren om meer rust in het dagelijks leven te brengen: recent overzichtswerk bevestigt ...
